|
96,45. - 650грамм.Всем солнышка за окном!🙂😉
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 101,32g | Carbh: 249,60g.
Desayuno: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Любятово Хлопья Кукурузные, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Русская Картошка Чипсы, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ДСК Грибы Шампиньоны, Дикси Кабачок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Cena: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Гранат. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|