Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 94,50g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яйцо Варёное, АРК Белуга Рулет из Сазана Горячего Копчения, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Parmalat Молоко 0,5%, Алексеевский Творог 9%, Чизолини Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Orbit Сладкая Мята, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Orbit Сочный Арбуз. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|