Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 146,82g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 雪梨, 芭樂, 南瓜. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Cena: 橘子, 稀飯, 小卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋, 滷雞腿. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中熱拿. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alai810
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