Diario de Wölfchen27, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1618 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 66,55g | Carbh: 222,88g.   Desayuno: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Vital, Alnatura Soja Vanille Vegan , REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Maggi Gebratene Nudeln , Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Endiviensalat, Müller Fructiv Multivitamin. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's 5Gum Sweet Mint, Fisherman's Friend Cassis, Kiri Kiri Dippi , Ponnath Delikatess Putenschinken, Sojola Margarine, Bauernbrot. más...
2778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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