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31 oct. 20
Diario de barbaralopees, 31 oct. 20
Perfil de barbaralopees
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2020:
517 kcal
Grasa: 17,49g | Prot: 19,56g | Carbh: 68,53g.
Desayuno:
Pastel Assado de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Oliveira Bala de Banana.
más...
1814 kcal
Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Parabéns !!!! 🎊🎉
31 oct. 20 por el miembro:
Kênia Oliveira
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