Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 82,73g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Orange Marmalade, Butter (Salted), Sainsbury's So Organic Stoneground Wholemeal Thick Sliced Bread, Blueberries, Tea with Milk, Brazil Nuts, Arla Skyr Simply Natural, Tesco Soft Dried Apricots, Walnuts. Almuerzo: Aldi Wheat Crackers, Aldi Breaded Ham, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Aldi Ancient Grains Farmhouse, Waitrose Spicy Red Lentil Soup. Cena: Snackrite Roast Chicken Crisps, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Nixe Sardines in Tomato Sauce , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Rich Tea Fingers, Tea with Milk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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