Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 25,03g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Çilek. Almuerzo: Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kabak Yemeği. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzadd
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