Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 58,92g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Menemen, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berfinakar
|