Diario de ksenia0608, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1282 kcal Grasa: 34,03g | Prot: 81,09g | Carbh: 167,44g.   Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная ,  Роллы. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная ,  Роллы. Cena:  Квашеная Капуста,  Цветная Капуста,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан,  Творог 5%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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