Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3827 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 60,83g | Carbh: 428,37g.
Desayuno: Сметана , Кофе с Молоком, Кабачковые Блины. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Воппер, Zatecky Gus Пиво Светлое, Очаково Джин Тоник. Cena: Батон, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinazlat
|