Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 96,70g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: 山药, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鹅肉, 红烧鱼块, 白萝卜, 白飯, 紫菜蛋花汤. Cena: 麦当劳 菠萝派, 麦当劳 麦旋风（奥利奥口味）, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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