Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 96,98g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Tropical Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Pangsit Polos. Almuerzo: Sayur Bening Bayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Silver Queen Coklat, Mie Bakso, Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|