Diario de kumalaratri, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
629 kcal Grasa: 24,62g | Prot: 27,95g | Carbh: 76,59g.   Desayuno: Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Telur, Nasi goreng kembang kol. Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen, Soyjoy Fruit Soy Banana, Teh Tawar, Tropicana Slim I Sweet. más...
1913 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kumalaratri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.