Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 30,10g | Prot: 84,38g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Panco Sequilhinho, Polenghi Creme de Ricota Leve, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Jabuticaba, Pêssegos, Panco Sequilhinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ada Lima
|