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27 oct. 20
Diario de belenbrero, 27 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2020:
1255 kcal
Grasa: 61,38g | Prot: 80,94g | Carbh: 94,07g.
Desayuno:
BC Mermelada Frutilla, Criollitas Galletitas de Agua.
Almuerzo:
Puré de Calabaza, Soufflé de Espinacas, Hamburguesa Casera.
Pasa Bocas / Otros:
SanCor Flan Casero con Dulce de Leche.
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2584 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
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