Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 77,57g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Prozis Pancake Instant, H3 Limonada sem Açúcar. Almuerzo: Cerveja, Migalhas de Pão (Temperado), Dourada Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Salada Verde Mista, Super Bock Mini, Kebab, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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