Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 43,79g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Pisang Goreng, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Mangga, Jambu Biji, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Telur, Roti Gandum. Cena: Roti Gandum, Telur, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Plain, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salsabellanp
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