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Devagar e sempre!!!
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 73,79g | Carbh: 61,23g.
Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Brócolis Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada. Cena: Activia Iogurte de Morango, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graça Locatelli
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