Diario de Bruna C. Kopak, 30 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

442 kcal

Grasa: 13,11g | Prot: 44,72g | Carbh: 37,67g. Desayuno: Friolack Queijo Colonial. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida (TACO). Pasa Bocas / Otros: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Uva Itália. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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30 oct. 20 por el miembro: Vidinha1


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