Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 63,03g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beterrabas, Berinjela Cozida, Macarrão a Bolonhesa, LeBon Peito de Frango Empanado. Cena: Suco de Laranja com Couve, LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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