Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 71,53g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Queijo Coalho, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Qualitá Espeto Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neresvih
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