Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 102,43g | Carbh: 177,61g.
Desayuno: Милка Милка с Туком, Ратибор Варенье Клубничное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Vici Лосось Слабосоленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Филе Куриное в Специях, Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза, Морковь по-Корейски. Almuerzo: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Брестские Традиции Филе Оригинальное, Милка Милка с Туком, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Милка Милка с Туком, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Лук-Порей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Шампиньоны Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Sen Soy Чипсы Нори. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|