Diario de LudmillaS, 30 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

598 kcal

Grasa: 20,30g | Prot: 33,65g | Carbh: 69,86g. Desayuno: Mangas, Café. Almuerzo: Risoto de Camarão. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Uhul parabéns

30 oct. 20 por el miembro: lowcarbnutri

Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻 O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci

30 oct. 20 por el miembro: lowcarbnutri


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