Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 152,04g | Carbh: 241,69g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo de Manteiga, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frooty Açaí, Guimarães Paçoca Rolha, Kibon Sorvete de Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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