|
Параметры :
ОГ 99
ОТ 82
ОБ 109
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 85,42g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Хлеб, Индолина Колбаса Рубленая, Цветная Капуста с Яйцом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almuerzo: Каравай Сушки-Колечки Луковые, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Макароны с Фаршем, Яблоко Зеленое. Cena: Coffee Like Флет Уайт, Малина, Haas Сахарная Пудра, Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|