Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 49,86g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Muz, Migros Zeytinyağlı Grissini. Cena: Tavuk Sarma, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Mis Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Badem, Amigo Çiğ İç Fındık. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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