Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 61,86g | Carbh: 51,33g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Torresmo, Tomates, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel de Queijo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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