Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 105,40g | Carbh: 93,94g.
Desayuno: Corn Fritter, Beef Stew Meat, White Rice. Almuerzo: Beef Stew Meat, White Rice. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Crab, Grilled Fish, White Rice, Tempeh . Pasa Bocas / Otros: Coconut Water, Crackers , Cheetos Cheetos. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mevlanashafa
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