Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 41,33g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytin. Almuerzo: Mandalina, Tarhana Çorbası. Cena: Vince Çakıltaşı, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğsü, Tavuk Baget. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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