|
Заметила,что увеличение дневной нормы ккал идёт мне на пользу ( ещё и по 1/2 шоколадке в день легко съедаю ,это ещё больше придает мне сил)♥️
Медленно,но уверенно приближаюсь к первой цифре 7....какое счастье 🎉🎉🎉
Всем чудесного дня,друзья!!!
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 126,34g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Тыквенные Семечки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Cena: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9), Бургер Кинг Шримп Кинг. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Дыня. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Кстати,в этот раз было ещё сложнее начать,наела я очень много...Мой путь начался с веса 87,4 и вот уже почти 7 кг позади🥵🔥
30 oct. 20 por el miembro: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaTereschenko
|