Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 71,74g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Хлеб Олимпия, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Deli Catalia Гранола с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Будем Здоровы Сметана 15%, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|