Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 81,43g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Danone Творожный Сыр Классический, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Danone Творожный Сыр Классический , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|