Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 90,17g | Prot: 69,15g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Kaffe, Chia Frø, Naturli Økologisk Mandel Drik, Hasselnødder, Arla Cultura Ananas & Passion, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær, Mandler, Grøn Te. Almuerzo: Fiskemandens Marinerede Sild, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød, K-Salat Finthakket Skinkesalat. Cena: Vand (på Flaske), Blandet Salat, Rema 1000 Pommes Frites, K-Salat Bearnaise Sauce , Coop Ribeye. Pasa Bocas / Otros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Faxe Kondi Free, Cabernet Sauvignon Vin, Dadel, Kaffe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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