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30 oct. 20
Diario de Hoogan2, 30 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2020:
586 kcal
Grasa: 16,51g | Prot: 18,10g | Carbh: 90,17g.
Desayuno:
Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix, Sojade Banane, Apfel, Zimt, Alpro Hafer Mandel, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Ingwer.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
bei Dir läuft es würde ich sagen...so langsam schleichen sich die Kilos weg 😅 LG
30 oct. 20 por el miembro:
Angela☆☆
thx, ja bin eigentlich ganz zufrieden wie es läuft, wenn ich konsequent zwischen 1500 - 1700 bleibe, hab ich jeden Morgen ein bisschen weniger, und das freut mich dann ungemein 😊
01 nov. 20 por el miembro:
Hoogan2
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