Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 47,72g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Banan. Almuerzo: Rödlök, Cocktailtomater, Vitlök, Olivolja, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Röd Paprika. Cena: Livsmedelsverket Vitkål, Arla Lätt Crème Fraiche, Eldorado Krossade Tomater , Aubergine, Zucchini, Gullök, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Vitlök, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Arla köket Riven Ost Mager 12%, ICA Färska Lasagneplattor. Pasa Bocas / Otros: Friggs Chiafrö & Havssalt, Päron, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 63sommar
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