Diario de swannsnest, 03 sep. 13

Bad week
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2013:
585 kcal Grasa: 15,31g | Prot: 36,19g | Carbh: 78,73g.   Desayuno: Corn Chex, 1% Fat Milk. Almuerzo: Grapes, Mexican Blend Cheese, Onions, Black Beans (Canned), Tostitos Medium Salsa, Light Sour Cream, Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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