Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 105,96g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Помидоры, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almuerzo: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Gea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Руккола. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|