Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 48,01g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Botok, Nasi Hitam, Jus Alpukat. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sawi Putih, Tahu, Kikkoman Gochujang, Usus Ayam Goreng, Mangga, Nasi Merah. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de febrina trisanthi
|