Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 110,42g | Prot: 115,02g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Fresh Косичка Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Кремлина Инжир в Шоколаде, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Тёма Биотворог с Грушей, Fresh Косичка Копченая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Простоквашино Кефир 3,2%, Чизолини Сыр Чечил, Простоквашино Творог 9%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Pasa Bocas / Otros: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|