Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 70,44g | Prot: 104,27g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Сырники, Каждый День Подсолнечное Масло, Просто Чернослив, Просто Мёд , Домашкино Сметана 15%. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Подольский, Сметана 20%, Плов со свининой, Борщ с Говядиной. Cena: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Вино Сухое, Куриное филе со стручковой фасолью, Каждый День Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Орехи Кешью, Курага, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|