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24.1%
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 99,64g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: 咖啡, 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 原味夏威夷豆, 明美 核桃, 明美 腰果, 7-11 削皮富士蘋果袋. Almuerzo: 7-11 削皮富士蘋果袋, 金弘 黑芝麻粉, 全聯 秘製雞胗, 懶姐 千張, 7-11 和風海藻沙拉, Subway 香烤雞肉一份肉, 7-11 冰烤地瓜, Subway 嫩蛋餅. Cena: 月亮蝦餅, 中華 板豆腐, 義美 古早傳統豆干, 雞大腿肉（烘烤）, 炒高麗菜, 涼拌黑木耳, 辣炒年糕, 全家 韓式泡菜燒肉拌飯, 宗家府 泡菜, 全家 米血糕, 水煮蛋, 番茄, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 涼拌黃瓜, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 西雅圖 即品拿鐵. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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