Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2971 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 125,49g | Carbh: 279,94g.
Desayuno: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Wellness Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Almuerzo: Шебекинские Макароны Отварные , Котлеты из Говядины, Котлеты из Индейки. Cena: Carlsberg Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сыр Стародубский Маасдам, Жареная Говядина (Только Постное), Пирог на айране с картошкой. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Соло Рикотта 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана240788
|