Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 119,79g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Now Foods Псиллиум, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Choco Protein Paste. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Bravolli Киноа. Cena: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Магнит Чеснок , Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|