Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 95,48g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, Naranjas. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Lactal Pan Salvado, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso por Salut Light. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Arcor Turrón de Maní, Coquitos. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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