Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 48,99g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Mangas, Gergelim, Semente de Abóbora, Carne de Vaca, Legumes Refogados. Cena: Café com Leite Integral, Canela, Perdigão Mortadela Tradicional, Tapioca Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Deporte - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Rita Reis Morais
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