Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 61,83g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Indonesian Fried Vegetables, Dried Chia Seeds , Frisian Flag Junio Plain Milk. Almuerzo: Nescafe Classic, Indomaret Kacang Koro, Indonesian Jengkol Vegetable, Shirataki Mie Basah Matang, Chili, Sprouts, Cooked Collards (from Fresh), Poached Egg. Cena: Del Monte Chili Sauce, Mcdonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Scrambled Eggs. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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