Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 29,37g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Lor Peyniri, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Almuerzo: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Şekerpare, Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemin_portresi
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