Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 119,05g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, Mermelada de Frutilla Light, Queso Untable Light, Leche Descremada, Café. Almuerzo: Royal Gelatina Ligth, Cormillot Tarta de Pollo, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula. Cena: Nestlé Bananita Dolca, Albóndigas de Carne, Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Rabas, McCain Papas Fritas, Milanesa de Ternera, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Cremoso Sancor, CBSé Yerba Mate, Frutillas, Peras Asiáticas. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefi.h
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