Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3568 kcal
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Grasa: 143,95g | Prot: 158,36g | Carbh: 427,52g.
Desayuno: Avocado, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Bagel. Almuerzo: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Miso Soup. Cena: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips , Dried Mango, Havarti Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanuts, Butter or Sugar Cookie, Sugar, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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