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debo confesar que esto no lo esperaba para nada, tampoco sé como sentirme
ayer me pesé y me dió esto, durante el día hice muchísimas cosas; tuve clases, salí y ordené mucho la casa, así que estaba muy cansada y hambrienta, debí comer 1800kcal aprox que no me molestó porque sentí que era necesario
ahora no sé si esto sea un bug o justo ese día estaba deshinchada, pero insisto, aún así no sé como sentirme :(
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 86,59g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Avena Instantánea, Mix semillitas, Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Miel, Coco Seco, Frutillas, Nueces. Almuerzo: Soprole Protein +, Marinela Pingüinos, Tomates, Porotos con riendas (sin longaniza)pt2. Cena: Lider Hallulla Especial, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Omelette con cebollín. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ballet - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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